本文有大量图片,可点在此查看: https://mp.weixin.qq.com/s/SZup8lkTGqvR0noyL3dF2A 1.初心 这是一场蓄谋已久的“逃离”,也是一次对未来理想生活方式的实地考察。 7月3日,我们一家四口外加一个五岁的孩子,从广东英德出发,驾着那台陪伴我们五年多、行驶了四万多公里的油车,开启了一段长达25天,实际里程5327公里的深度自驾之旅。 全程基本由我一人驾驶,高峰时一天要在方向盘前坐上6个多小时,但说实话也并不觉得特别疲惫,这次经历确实是挑战到了我个人长途驾驶的峰值。 我们的目的非常简单:并非走马观花式的旅游,而是想为家庭寻找一个未来可能长住一个月、真正体验当地生活的城市,其次就是带家人出去玩玩、避避暑。 在出发之前,我老婆在各种短视频的渲染下,早已对云南芒市心生向往,并暂时将它定位为我们的唯一目标城市。 她甚至热情高涨地说,如果其他家庭成员还没准备好,她可以自己先去芒市踩点,等找到合适的旅居房子再叫我们过去。 所以,我们这次旅途的首要目标,就是去验证芒市是否如期待中那般美好,然后在来回的途中再考察和比较云南的其他城市。 然而,结果却是,这次旅途的过程,直接打消了她之前所有的想法。也因此,我们对每个城市的评价,都更多是基于短暂停留(大部分居住一天,最多三天)中,最直观、最真实的印象。 2.算账 总花费: 我们这一路的总花费在2万元左右,这个费用涵盖了全程的油费、高速路费、食宿费、景点门票以及其他所有开销。 仔细算一笔账:2万元用时25天,平均每天的总开销是800元。 我们车上是4大1小,这样算下来,人均每天的消费不到200元。综合来看,这趟深度游还是非常划算的。 为何自驾而非高铁? 一开始,我们的初步计划是直接搭乘高铁去芒市。但后来在做预算时一算,发现对于我们4大1小的家庭来说,单程高铁票的总费用竟然比自驾的成本还要高。 考虑到自驾不仅更经济,而且在行程上拥有无可比拟的自由度,我们最终毫不犹豫地选择了自驾。 食宿与路况的真实成本是多少? 路况与路费 广东境内的高速公路费用一般是0.5元/公里,而云南部分高速则要贵一些,最高能达到0.75元/公里。云南的高速还有一个特点,就是车流量普遍不大,但隧道极多,我们遇到的最长隧道长达8公里。 好在大部分隧道内是虚线,可以超车。另外,暑期广西有高速优惠政策,ETC在周五、六、日仅需五折。我们在回程时搞了个极限操作,特意选择在周五进入广西,周日离开广西,最大化地享受了优惠。 餐饮消费 云南和广西的日常餐饮物价比较便宜。为了控制预算和避免浪费,我们一家人吃饭基本控制在四个菜左右,一餐的费用一般是160元上下,总体不超过200元。 酒店住宿 我们的酒店住宿预算基本控制在一百五十到一百八十元一晚,在这个价位已经可以住到条件相当不错的酒店。我们选择酒店时有一个优先条件,就是必须可以方便地洗烘衣服。 在这一点上,体验最友好的是汉庭(虽然此行只住过一次);其次是我们在临沧住的一家酒店,洗烘设备在一楼,还可以让前台帮忙照看和操作,非常方便。 购物及特产 这趟行程我们基本没有买什么特产,主要开销都花在了品尝当地的水果上。不过,回来的时候,我们的车里却多出了几十支矿泉水。云南酒店的瓶装水好像不用钱一样,很多都直接放在大堂可以随便拿,我们也乐得带上一些在路上喝,不知不觉就带了一车回来。 3.考察 为了在短时间内看透一个地方的真实面貌,我们放弃了传统的游客路线,并定下了一套自己的考察方法。我们没有像其他人那样,上来就考察医院、学区、房租这些沉重的细节,而是更侧重于“第一感觉”。 哈哈,这就像是谈恋爱一样,得先看看彼此有没有感觉,感觉对了,再考虑其他现实问题。这次,我们主要考察的就是气候、交通、城市概貌、风土人情和文化这些能建立“感觉”的方面。 我们采取“随意流”的攻略方式,大部分行程都是在抵达一个城市的前一天晚上才开始做功课。 方法很简单:先在地图上标记出我们感兴趣的博物馆、市场和公园,看是否顺路能连成一条线;然后,我们会再打开城市的热力图,看看本地人都在哪里最集中,然后也去那里凑凑热闹,感受最地道的氛围。 三个优先必去之地: 我们有三个优先探索的地方,它们是我们感受一座城市的“铁三角”: 博物馆 这是我们的第一站。先在这里对一个城市的前世今生做个整体了解,再去逛其他地方,观察会更有深度。 菜市场 我始终认为:“比起门票动辄上百的景区,我更爱每周只开一两天的乡镇集市。” 那里不仅是交易,更是风土人情的集中展示,是快速了解当地饮食习惯和真实物价的最佳途径。 公园 游客去景点,本地人逛公园。一个城市的公园,藏着它最真实的脾气和最松弛的生活节奏,是解锁本地人幸福感的密码。 只有在这“三件套”都体验过后,我们才会考虑去一些收费的景点。因此,这一路下来我们去过的收费景点极少,掰着指头都能数过来:只去了瑞丽的一寨两国、银塔和弥勒的东风韵。 4.收获 在考察完所有城市后,我们总结出了一些贯穿全程的、具有普遍性的体会和收获: 对“古镇”的彻底祛魅 云南一路下来,我们走过了太多的古镇,比如建水古镇、芒市古镇等等。我们发现,所谓的古镇,很多都是近年新建的,只是借着“古镇”的名堂来招商引资。对此我们早已彻底免疫,如今再看到“古镇”,内心已基本不抱任何期待,最多只是顺路随便逛逛,纯粹当成一次打卡。 惊艳的味蕾体验 来到广西和云南,感受最深的一点就是水果的丰富与廉价。我们吃到了1块钱1公斤的芒果,还有10块钱三斤、老板帮忙削好的凤梨,真正实现了“水果自由”,尤其还在云南某个高速服务区看到了一个专门的水果市场。此外,云南的菌子也让我们大开眼界,吃到了传说中的见手青、极其美味的牛肝菌。一路上,我们还打卡了各种缅甸小吃、傣族的蕉叶宴等特色美食,收获满满。 内卷”的云南酒店文化: 云南的酒店行业真的非常“卷”,性价比高得惊人。我们此行住的酒店,价格基本都在一百五十到一百八十元之间,有的甚至还包含了早、午两餐。而其中一大特色,是几乎所有酒店都想方设法提供咖啡,从最基础的速溶咖啡条,到品质不错的挂耳包,再到像保山我们住的酒店,甚至设有自助手冲咖啡区,对咖啡爱好者来说,体验感极佳。 5.答案 经过反复比较和全家讨论,我们一致认为,最适合我们旅居的城市是玉溪。 玉溪整个城市给人的第一感觉就是“安静”和“规整”。街道宽阔,无论是汽车还是电动车都很少鸣笛,透着一股因富足而生的沉稳气质。作为著名的“云烟”核心产区,红塔集团的印记随处可见,能感受到这座城市“不差钱”,但它却非常低调,不张扬。 它最吸引我们的地方在于“刚刚好”的平衡感:有热闹的夜市,但城市整体人流稳定,没有明显的旅游淡旺季,因此物价不会周期性飞涨。 酒店不贵,一百出头就能住到很干净的。公园遍布,无论住在哪,饭后都能找到散步的地方。它有闹也有静,既干净又有钱。天气与昆明相仿,四季如春,而开车40分钟就能到美丽的抚仙湖边。 这座小城不繁华,却悠闲惬意。除了玉溪烟和音乐家聂耳,它似乎再无其他响亮的名片,但正是这份朴实无华,构成了它无可比拟的宜居内核。 十六城印象 按个人好感度排序—— 弥勒 一座为康养旅居而生的城市,街上随处可见“一天几十块包住宿三餐”的酒店。湖边全是唱歌、跳舞的老人家,氛围特别好。 这里天气凉爽得让人惊喜,沿着河边8公里的绿道散步,两岸是红水杉和樱花,那感觉比任何景点都治愈。 佛城商都真的很好逛,可以轻松实现“吃菌自由”。 哈哈,真的松弛,在这住根本不想奋斗。 楚雄 我们在七月的火把节前抵达,人已经超多了,但城市宁静舒服,物价不高,彝人古镇免费且热闹。 朋友招待的一锅纯正菌子火锅,其鲜美远非市场菌可比,也让我们见识了云南人与生俱来的对菌子的识别能力。 芒市 这曾是我老婆看了网上视频后,我们此行的第一目标。 但亲临后发现与期待有差距。有“低配版清迈”的风情,10元3斤的凤梨是亮点。 但作为网红城市,酒店价格随旺季浮动大。金银塔是新建筑,近看略显粗糙。 周六日的夜市倒是真的很旺。老婆在这里体验了一次洗头,说是洗头,感觉更像是一次上半身的按摩。 建水 一座真正“活着”的古城。城市有新区和旧区之分,核心是围绕着古城建立的。 这里商业化和生活气息融合得很好,烤豆腐名不虚传,紫陶文化很有名。 很多本地人就生活在古城民居里,使得城内物价正常。美中不足的是建水博物馆,收费方式和商场类似,感觉很“坑”。 普者黑 我们戏称其为“长满荷花的七星岩”,荷花之多确实震撼,但景色本身并未超越期待。 商业气息浓厚,天气超热,不适合旅居。 著名的“彝乡约食府”的荷花鸡,感觉也就那样,还不如我们广东英德的清远鸡。 昆明 天气好是公认的优点,云南省博物馆非常值得一逛。斗南花市的鲜花像卖菜一样,让人大开眼界。但作为热门旅游地,游客众多。我们更倾向于未来在它的周边旅居。 保山 一座节奏缓慢、气质温和的城市。它没有太多惊艳的景点,却以一种不打扰人的方式提供了舒适的休整。我们在这里住的酒店性价比很高,尤其是大堂里居然设有自助手冲咖啡区。 腾冲 因为深受电视剧《我的团长我的团》的影响,腾冲在我心中一直是个特殊的存在。所以一到这里,我就专程去了腾冲抗战纪念馆,可能是因为偏远吧,这里的抗战纪念馆真是做得最好的,保留得最完整的,算是完成了一个心愿。 不过,此行的重点,还是体验这里地道的硫磺温泉。 我们详细比较了两家,最终选择了性价比很高的“外婆家温泉”,价格是180元一人,包含了住宿和一日三餐。 老婆本就心心念念想去体验裸泡,到了才发现,来这里的客人基本都是冲着裸泡来的,这才是最地道的泡法。 入住之后,我们的生活就变得极其规律和纯粹,一天的时间基本都围绕着“三蒸三泡”展开。吃完饭,休息半个小时,就开始泡温泉;舒舒服服地泡上两个小时,起来休整一下,就又到了饭点。 早上因为人少,常常可以一个人霸占一个池子,非常惬意。到了晚上10点,周围基本就熄灯睡觉了。 瑞丽 一座能清晰感受到“没落”的边境小城。 随着玉石产业的衰落和邻国局势的变化,大部分店铺已关门。 在口岸,我们看到缅甸的零食,其简陋的包装和品质与国内形成鲜明对比,民族自豪感油然而生。 我们甚至听到两个小朋友聊天,一个对另一个说:“你是中国人,你应该感到自豪。” 临沧 交通不便是其最大短板,没有直达高速。市区想搞的新古镇还是毛坯,夜市也稀稀拉拉,最多人的是早市。 但我们却在这里住到了全程性价比最高的酒店,包早、中两餐,还送咖啡水果。 其考古博物馆和科技馆出乎意料地做得很好。 此行的亮点是去了冰岛古村,买到了让父母赞不绝口的纯正冰岛茶。 蒙自 行程所限,我们只能匆匆路过这座因过桥米线而闻名的城市。恰逢下雨,我们在雨中找到一家超级网红店,为的就是吃一碗传说中最纯正的过桥米线,滚烫的鸡汤和顺滑的米线确实慰藉了旅途的疲惫。 南宁 这次到南宁,有朋友接待,感觉格外亲切。他带我们去吃了地道的柠檬鸭,晚上又一头扎进了当地人声鼎沸的夜市。 南宁的夜市文化真的非常发达,各种好吃的东西琳琅满-目,丰富得让人眼花缭乱。一碗清甜的木薯糖水让人回味无穷,而夜市里居然还有一排排的路边按摩,这景象充满了浓郁的市井生活气息。 总的来说,南宁是一座物价低廉、极具烟火气的城市,非常适合热爱美食和热闹生活的人。唯一的缺点,可能就是夏天真的太热了。 百色 百色的魅力,藏在它的老街和那份不加修饰的市井气里。老街上有特别多好吃的东西,尤其是在下岗街嗦粉,那种爽滑酣畅的体验至今难忘。 这里的芒果便宜到让人震惊,一块钱一公斤,真的好像不用钱一样。 城市里还有一个超级大的公园,是当地人休闲的好去-处。此行最有趣的一个瞬间,是在参观一个著名的会议遗址时,一颗熟透的芒果“啪”的一声从树上掉落在我面前。 我顺势捡起来就吃了,也算是一次非常接地气的别样红色体验了。 文山 顺道经过了文山市区。这是一个不大的城市,我们开车逛了一圈,整体感觉没有太多值得留恋和深入探索的地方。我们特意找了一家本地菜馆,品尝了所谓的“文山菜”,但说实话,感觉与其他云南菜系并没有太大的差别,没有留下特别深刻的味蕾记忆。 柳州 一座对油车不友好的网红工业城市,哈哈,开油车千万不要进古城,找车位找了好久。 夏天酷热,交通拥堵。 满街都是小E电动车,我儿子管它叫“蛋仔车”。 城市工业感很强,柳宗元IP利用到了极致。感觉柳州适合旅游,而南宁更适合旅居。 巴马 作为闻名遐迩的“长寿之乡”,这里的商业开发痕迹也相当明显。 沿途能看到许多以“康养”、“长寿”为主题的楼盘和商业项目。 或许对于专注于养生度假的人群来说,这里是目的地,但对于我们这种寻求地道生活气息的家庭来说,这种过于标签化的氛围反而让我们觉得有些距离感。 6.长途自驾贴士 最后,分享一些我们这趟5000多公里跑下来,总结出的一些非常实际的长途自驾贴士,希望能帮到有需要的朋友。 提神 车上可以常备一些速溶黑咖啡包,在服务区或者酒店提前用保温杯冲好。在长途驾驶犯困时,喝这个比喝市面上的功能饮料要有效得多。 音乐 一个精心准备的歌单至关重要。这次出发前,我特意将B站UP主“吹拉弹唱慕星银”的全部音乐下载到了U盘里,里面有各种歌手和年代的串烧,能满足全家大小不同的听歌口味。 同时,我也把王菲的全部专辑拷在车里,得空时就听上一张,就这样不知不觉地,在旅途结束时把王菲的专辑全听完了。 充电 现在的车虽有充电口,但长途旅行中电子设备多,一个接口往往不够用。特别是对于动辄五六个小时的连续驾驶,一个大容量的充电宝是必不可少的备用电源。 车辆保养 长途出发前,务必提前做好车辆保养。我们这次就疏忽了,车子开到中途,在腾冲时才提醒机油需要更换,最后是在芒市的途虎养车做了一次小保养。 驾驶舒适度 准备一套合理的头枕和腰靠,能极大地缓解长时间驾驶带来的腰酸背痛。另外,我们还准备了四个车窗用的磁吸双层布遮阳贴,遮挡太阳非常有用。 导航 我个人一直习惯用百度地图来收藏和标注地点,但它的缺点是收藏点有5000个的上限,我早就满了,反馈客服也无果。这次途中,我试了一圈高德地图,感觉各种体验还是不如百度用得顺手。 最后没办法,只能自己动手删除了几年前收藏的一些旧地点,腾出空间来继续用百度。可以说,百度地图现在是我唯一还在坚持使用的百度产品了。
为什么叫“邪修法”? “邪”,在于它霸道。 当大家追逐各种软件、效率应用时,我却反其道而行,用一张纸质卡片干掉所有工具。它反潮流、反复杂、反工具主义。 “修”,在于它磨炼心性。 一张卡片逼着你取舍,只能写最重要的事。这不是在“管理时间”,而是在修炼一种心态:直面真正重要的事,不再逃避。 准备:两张卡片 仅需要纸质卡片 一张“要务卡”+一张“杂务卡” 只需要这么简单。 用法一:要务卡 每天早晨,拿起“要务卡”。 在这张卡片上,只能写下今天最重要、必须完成的 1-2个攻坚任务。 这些任务往往很难,需要深度思考,不被打扰才能推进。比如写一篇文章,完成一份报告。 接着,设定好你的“专注时段”,比如上午 9 点到 11 点。 在这个时间段里,桌面上只留这张卡片,其他所有通讯工具一律静音。 这一刻,你没有十件事,只有一张卡片。 用法二:杂务卡 把其他零碎的事——回邮件、打电话、填报销、催进度——全部写在“杂务卡”上。 它不是你的战场,而是你的“清障清单”。 在“要务卡”完成的间隙,或者你精力下降的时候,再把这些杂事一口气解决。 你会发现,把琐事隔离出去,本身就是一种解脱。 核心原则:隔离 两张卡片,物理隔离,绝不混合。 当你在处理要务时,“杂务卡”绝不能出现在你的视野里。 这种隔离不是形式,而是一种保护——保护你最稀缺的东西:专注力。 每日清零 一天结束,两张卡片随手扔掉。 它们完成了自己的使命: “要务卡”确保你今天创造了真正的价值; “杂务卡”保证你处理掉了生活中的杂波。 第二天,一切重新开始。 没有历史包袱,没有拖延清单,你轻装上阵。 为什么它有效? 这套方法像是生产力的“苦修”。 它不许你贪心,不许你自欺,只能面对有限的空间和时间。 而正是在这种限制里,你会体验到久违的清晰和踏实。 工具越多,心越乱。卡片越少,心越稳。 试试看 明天开始,准备两张卡片: 一张要务卡,守护你的价值; 一张杂务卡,清理你的杂波。 坚持一周,你就会明白: 真正的生产力,不是追逐更多工具,而是用最简单的方式,把最重要的事做到最好。 拿起一张卡片,今天就开始你的“邪修”。
这本小册子,停更了将近2年。 这本小册子开始于2021年,我怀着一腔热情,写下了第一个版本。 后来,它陆陆续续地更新,它已经从几万字慢慢增长到十几万字。 后来在2023年,当我把它迁移到小报童时,只有孤零零的40位读者。 然后,我按下了暂停键。 这两年,我并非无所事事。恰恰相反,我在另一个全新的领域,投入了大量的精力并产出了成果。册子虽然暂停,但我关于生产力的思考,却从未停止。 那段“出走”的经历,反而像一面镜子,让我得以从一个更远的距离,回过头来,重新审视我过去搭建的那个生产力系统。 是时候了。是时候该重装这套系统了。 在那段暂停的时间里,我做的不是去寻找更多新的技巧或工具,而是反复地审视和拷问自己当时那套看似完美的系统。最终,我找到了那个最根本的“Bug”: 一个好的系统,不是为你状态最好的时候设计的,而是为了你最糟糕的时候。 我过去的系统,像一台为参加F1赛事而打造的赛车,依赖于一个精力充沛、意志力满格的“理想的我”。 但现实是,我们大多数时候,都是那个疲惫的、沮丧的、被意外打断的“真实的我”。 一个无法容纳我们脆弱、混乱和不完美的系统,注定会崩溃。 所以,这次更新,不再是为你添加更多的“零件”,去把那台赛车打造得更快。而是想与你一起,探讨如何加固这台机器的“底盘”,让它足以应对生活的一切颠簸。 这本小册子,将如何“生长”? 接下来的几个月,我会围绕“认知”、“能力”、“产品”、“生产”与“信任”这五大系统,对这本小册子,进行一次彻底的重构和翻新。 你可以一步一步搭建你的个人生产力的五大系统(认知、能力、产品、生产、信任),为你提供一张清晰的、可以按图索骥的施工蓝图,让你不再东拼西凑。 你将学会如何将零散的知识碎片,系统性地栽培成一棵根深叶茂、能持续为你结果的知识之-树。 你将获得一套价值创造的底层心法,帮你识别并砍掉90%的无效努力,让你从一个“勤奋的执行者”,跃迁为自己人生的“总设计师”。 简单来说,这本指南的内核,正在从“如何正确地做事”,悄悄转向“如何做正确的事”, 它最终交付的不是更高的效率,而是一套能支撑你持续创造、身心富足,并最终抵达你人生那座高山的个人系统。 这本册子的新版本草稿,总体量接近20万字,已经在我的电脑里更新完毕,现在,我会以每周大概2到3篇的修订频率,将它逐步更新到你的面前。 起初我写这本册子,也只是小打小闹,纯粹想分享下我关于生产力的心得体会。但随着思考逐渐完善,我的野心也逐渐变大,是用这本手册,写完个人生产力的全部思考,所以它会不断更新,虽慢但不会断。 它不再是一份追求极致效率的说明书,更像是一份关于如何与不完美的自己、不确定的世界和谐共处的探索笔记。 这本小册子,又开始生长了。 期待与你,在这条路上,再次相遇。
买东西,从来不是一件小事。尤其是那些每天都要用、贴身要用、甚至要用在孩子身上的东西。 我们也曾踩过雷,追过潮,买了不少“看上去很好但很快闲置”的东西。直到后来我们开始认真地记录:哪些东西真的陪伴了生活、提升了体验、甚至在某个时刻,真的带来了转变。 于是有了这三篇好物推荐。 这不是流量攻略,不是爆品带货清单,而是一份“可以放心推荐出去、不怕丢人”的私家用品名单。 第一篇:我自己在用的 写下来是为了记录那些在不同阶段里支持过我生活节奏的物品。 它们不一定贵,不一定是主流推荐,但一定是陪我度过很多“平凡时刻”的存在。 比如能让我安心写作的耳机、适配我作息的家居用品、陪伴我日常切换角色的衣物……这些我都一一写下来了。 链接在此:个人好物推荐(2025年6月更新) - 飞书云文档 第二篇:我老婆在用的 她现在是母婴类自媒体的商务选品人,日常工作就是“挑东西、试产品、打擂台”。每周都要测评几十种母婴用品,不论是还没上市的新品,还是市面爆款的“真真假假”,她一律自己试过,留下能打的那一款。 我们家用的东西,她基本都测过竞品。久而久之,能留下来的,是真的在品质、性价比、细节上“站住了”的实用好物。 所以这篇清单,说白了就是“一个母婴行业选品师,给自己留的内部备忘录”。 链接在此:妈妈好物推荐(2025年6月更新) - 飞书云文档 第三篇:我们家娃在用的 从出生到现在5岁,我们始终坚持一个原则:循证养育。也就是查资料、读配方、反复对比,然后用上,观察效果。 没有什么是“别人说好我就买”。我们从来不搞“一次性囤一年的冲动消费”,而是先试用一轮,再慢慢筛选。 现在回头看,我们居然已经有了一整套系统性的使用清单:从学饮杯到绘本,从面霜到玩具,从洗鼻器到便携辅食碗……这些物品,不是我们带着“剁手冲动”买来的,而是陪娃走过无数日日夜夜之后,留下来的“家庭基础设施”。 链接在此:婴童好物推荐(2025年6月更新) - 飞书云文档
持续更新的原文见: 个人好物推荐(2025年6月更新) - 飞书云文档 https://ux1xejyurm0.feishu.cn/wiki/V2l9wJCypiljJrkzOG3ck5TRnpg?fromScene=spaceOverview 这是一份自己真正在用、反复回头、觉得“可以推荐给别人用也不掉人品”的物品清单。 写下来,是为了纪念它们曾经出现在我的生活里,带来真实的转变与陪伴。 选品的基本: 一、买过、用过、反复使用过 这是我自己亲手拆封、摸过、用过、洗过、甚至用坏过的物品。要经得起时间和生活的验证。 二、尽可能少电子产品 电子产品更新太快了,一般买新不买旧,如果我写了,那一定是陪伴我很久,新不如旧,低调,却可靠的老家伙。 三、以“今天正在使用”为准 只推荐今天正在用、昨天刚用过的高频使用过东西。不是抽屉里吃灰的,而不舍得丢弃的东西。 四、写得出“和它在一起的故事” 它不是一件产品,而是我生活的组成部分。我想写下它是怎么来的,我在哪个阶段遇见它,它改变了我什么。 五、拍真实的照片,保留生活气息 每一张配图都是我自己拍的,不追求构图精致,也不追求布景干净,只想拍出它在生活中的样子。脏一点、旧一点,才说明我真的用过、用得够多。 六、推荐的是关系,而不是物件本身 我不是在推荐“买这个东西”,而是邀请你去找“属于你自己的版本”。每样好物,都是一种生活方式的线索。重要的不是物品,而是它能否与你产生关系。
你以为,个人生产力的提升,就是完成更多任务、提高效率、让待办事项清单迅速清零。但这是一个误解——真正的个人生产力,不是做更多任务,而是感知自己仍在创造、仍在活着、仍能做事的那种原始冲动。 换句话说,不是你清完了多少个“to-do”,而是你在其中是否找回了“want-to”。 一、任务感不是问题,麻木感才是 现代人对任务的厌倦,往往不是因为任务本身太多,而是这些任务与我们自身的动机和价值系统断裂了。当任务变成了“流程性执行”,我们不再思考“为什么做”,只剩下“怎么赶”,就进入了生产力的幻觉区:看似效率拉满,实则只是被驱动。 在这样的状态下,任务的完成与否并不代表成长、创造或意义感,它只是疲惫地维持日常运转。 二、任务消除≠生产力,任务重构才是关键 生产力不是一种清除型能力,而是一种结构型能力。真正的高手,不是更快地做完每一项任务,而是敢于删去旧任务、重构新任务。 这就是“任务重构”: 把被动接受的任务,转为主动设定的项目。 把琐碎割裂的待办,转为有意义、有节奏、有产出的结构。 把只为交差的目标,转为能引发内在驱动力的探索。 你不是简单地做完“别人的清单”,而是在创造“属于自己的路线图”。 三、原始冲动才是驱动的源头 在我长期的创作实践中发现:持续输出的动力,不是源自自律,不是源自KPI,而是源自一种几乎无法言说的“原始冲动”。 这种冲动像是: 想解决一个你自己都绕不过去的问题; 想证明你还有能力创造; 想给这个世界留下什么,而不是仅仅执行它。 当你拥有这种冲动,就会发现,哪怕没有明确目标,你也会自发地开始记录、搭建、试错、打磨。你不是为了“效率”而做事,而是为了“存在感”——你知道,自己还在生成、还在创造,这种感知,本身就意味着你还活着。 四、真正的生产力,是一种生命力 《个人生产力发展指南》一再强调:生产力不是“工具箱”,而是“系统生命力”。它的核心不是“做了多少”,而是“做的东西是否属于你”。 你可以衡量一下现在的状态: 你在清空任务,还是在生成任务? 你在执行别人的目标,还是在不断迭代自己的项目? 你是在跟时间赛跑,还是在构建属于自己的节奏? 如果你发现,你的生活开始有了“自我驱动、自我生成、自我赋能”的节奏,那你大概率已经迈入了真正的个人生产力之门。 任务清单清不清空,不再重要了。重要的是:你是否还在生成结构、重新定义任务、持续投入创造。 这,才是真正的生产力。 P.S. 本文节选自《个人生产力发展指南》
📌为什么你总是写不出来?不是你不努力,是你没找到适合自己的系统。 🔄过去我也试过:每天写作计划、灵感捕手App、各种笔记工具……结果不是三天打鱼,就是写完了连自己都看不下去。 💡直到我开始用卡片创作法,才终于把“写作”这件事,从凭运气的玄学,变成了可以量化、可持续、看得见进步的技能。 🎯 卡片创作100讲到底是什么? 📚这不是那种听完就忘的碎片干货,而是一整套普通人也能用的创作系统: ⏳这套卡片创作系统自 2017 年 1 月创建,已升级到 3.2 版本。 🔍这套系统当中每个问题都是我个人经历的困境,每个方法都是我亲身实践验证的假设,代表着我在解决卡片创作问题的最优解答与实践,它能有效消除写作怕难痛,解决创作两大矛盾,提升生产力。 🌟愿你的创作健康长久,生生不息,繁荣昌盛。
完整图文版看:https://mp.weixin.qq.com/s/cPv4WSIhVm9jJd2K6rBDiw 起因是过年在老家找到一副国际象棋,拿给中班的儿子玩,顺便给了一点科普动画给他看,然后他自己掌握了基本的棋子走法,现在每天吃完饭都会跟我来一局。 一开始他经常输,我又不经常让他,所以他老是哭,会摔棋子, 还大喊:“我不要玩这个!” 我就各种想到的招数都搞一遍,例如说 ● 一开始新手输很正常,赢才是不正常的。 ● 你这样摔痛棋子,以后棋子不跟你玩。 ● 你这样输了就摔棋子,以后其他小朋友也不会跟你玩,我也不跟你玩。 ● 哦,你摔棋子,意思这棋子就不要的是吧,那我把他扔到垃圾桶了。 ● 你以后你赢到人家也摔棋子,你就威了。 ● 我们来玩捡棋子的比赛,谁先捡得多谁就赢。 总之,我的目的还是要他自己把扔掉的棋子给捡回来。 接着就开始制定下棋的规则「不能哭,不后悔,不怕输」。自从制定之后,每天开局之前先强调一遍,然后再开始下棋。 小孩子还是想赢,还是怕输呀,最心疼的就是自己的王国和王后。 我就说,我是新手,我一开始让你三个子,象马车 到后来,他还是容易输,我再说,你被将死的时候可以再让你走两步逃脱,实在不行可以让你三步,但是不能吃子。 他对国际象棋的兴趣和信心就慢慢大起来了。 后来,幼儿园搞故事大王比赛,其他小朋友参加的故事,多是三只小猪、七只小山羊、爱哭的小鹿、白雪公主、火火兔摘桃子…… 我就问儿子要不要搞个国际象棋的故事,幼儿园的小朋友一定没有听过国际象棋的故事呀,一定觉得很有趣。儿子一听,这个主意好,于是就报名了。 报名之后,我觉得报名这个活动纯粹是为锻炼儿子的讲故事的能力和继续培养下他的兴趣,而且报名的有十几个同学,就压根没想过拿什么名次,他自己能上台讲个自己感兴趣的新故事已经很不错了。 我就网上搜一下,有没有适合幼儿园的国际象棋的科普绘本或故事之类,找了一通,居然没有?!果然,大多数幼儿园的小朋友还在读三只小猪。 只能自食其力,自己搞一个,让ChatGPT搞了一个故事,原文700字,有角色有情节,打印出来儿子一看懵了,说记不住,然后找了个晚上,自己讲了一遍给他听,然后删减到300字,左右,刚刚能介绍完棋盆的角色,讲起来就一分钟左右。3 练了两次之后,他就拿着这么一个简陋的故事去班级比赛,竟然在与其他12个同学的比赛中晋级角色了。 妈呀,要知道晋级的名额一个班只有两个,另外一个孩子的妈妈是市高中老师,还做了PPT,我儿子只有一个前两天才拿到的刚写的纯文字版的新故事。 晋级之后,我才认真起来,决赛是年级赛5个班,每个班两个小朋友,总共10个小朋友比赛。 妈妈下血本,十几块钱在某宝买了一件国际象棋黑白Tshirt。 我们花了两个多小时,做了以下事情: ● 1、10min:看了其他小朋友的视频,原来一般要讲三分钟,就将原来300字的故事,改得更加规范,AI再扩展到700字,将故事梳理得更有逻辑,更容易记 ● 2、60min:将这个故事AI变成分镜,将用AI分镜做成绘本,不停出图统一风格,做好了20张图。 ● 3、30min:再将图片做成PPT,做成A4格式自己翻页看,(刚好有个幼儿园作作业是做连环画)于是,再用A4格式排版做了一本连环画小书。 ● 4、40min:打印出国际象棋的棋子角色,贴在卡纸,再剪出来,贴在纸带上,再剪一条口罩带,做了类似买生日蛋糕送的国际象棋王冠。 实际用时更多,毕竟带娃的家庭没有整块的时间。 一套东西做好之后,自己再看一遍,感觉又是一个新故事了,三天之后就要上台了,于是每天晚上PPT放电视上,每天练两次。 到最后一天正式彩排,感觉斋讲比较木讷,才又加了一点动作,才终于勉强过关。 正式年级决赛,你猜儿子拿到年级故事大王没有?哈哈,果然还是拿不到。 冠军有演出服,还有背景音乐,问你怕不怕?哈哈。 按照幼儿园的规则,能晋级的都能分猪肉,10个小朋友全部是故事大王,其中再选出5个是年级故事大王。 儿子拿了一张故事大王的奖状回来,再加上交上去的连环画,换了个小奖品回来,依然好开心。 事后觉得,整个过程,真的好像《灌篮高手》,嬉笑起步,忽然认真,努力应对,一腔热血终究打不过正规军。 不过,下棋这种东西,胜败乃兵家常事,一将功成万骨枯,心态放正就好。孩子对下棋的兴趣没有熄灭,反而更加浓烈,我才更加开心。 后来我又在图书馆找了两本国际象棋入门的书籍回来看,打算自己陪儿子每天读一点点规则,搞清楚当中的规则。一本是图文并茂的科普读物,一本是正儿八经的教材。 实在没有想到,自己三十好几岁,才开始和一个5岁多的孩子同步学国际象棋,实在是另一种人生体验。 现在儿子一回到家,先学完多邻国和有趣的练习,就开始看国际象棋的书,等我回到家,他就是开始跟我讲,今天他自己学习到什么国际象棋新招数,然后开始演练。 于是,我们第一天学会了看棋谱,第二天知道后翼弃兵(主要是我感兴趣 )和王车易位是怎么一回事,玩过之后,他就开始问,为什么没有王马易位,王象易位?以后我要搞个王马易位,王象易位。第三天说要准备练古印度防御战。 以上就是3月初到现在4月18日,我教儿子学习国际象棋一个半月,他从哭着扔棋子,到给我讲战术的经历。 目前他还在学围棋,中国象棋,故事还在继续。
我还清晰记得当时的情形。 当时我刚刚开始接触卡片创作,站在一堆乱七八糟的纸张前,心里就像被一团无形的迷雾包围,什么都看不清楚。 桌上散落着便签、笔记本、索引卡,每一张纸上都写满了零散的想法,却没有一条清晰的线索能把它们串起来。 “混乱”,是那个时期最真实的写照。虽然我渴望有条理地记录自己的思考,但每次拿起笔,所有的思维就像潮水般汹涌而来,又瞬间消散。 写下的每个字都像在沙滩上留下的脚印,海浪一来,它们就消失无踪。 我不知道该从哪里开始,也不知道如何将这些凌乱的想法整理成系统。没有方法,没有明确的步骤——就这样在混乱中摸索了很久,完全找不到头绪。 于是,我开始从历史上的卡片创作高手汲取经验,例如纳博科夫、卢曼、王云五、姚雪垠、钱钟书、艾柯、梁文道、赖声川、梅棹忠夫…… 我也结合了个人的探索与实践,逐渐提炼出了一套适合自己的卡片写作流程。 随着这套方法的逐步完善,我的创作效率大大提升。以前沉浸在“混乱”中的我,现在能迅速捕捉灵感,整理思维,创作变得不再难。 朋友和同事们开始向我求助,询问如何像我一样,迅速记录并整理自己的思考。 这让我想起当初的我,站在那堆凌乱纸张前时的无助与迷茫。如果能为像我一样的初学者提供一个清晰而简洁的创作流程,或许能帮助他们避免我曾经历过的困惑。 通过这条路径,他们可以高效地开始卡片创作,迅速抓住自己的思维火花,而不至于迷失在无数的碎片和疑问中。 自己的方法不仅对我有帮助,似乎也能够为他人提供价值。看到别人用我整理出来的创作方法开始高效记录自己的思想,那种内心的满足感远超过任何创作成果本身。 于是,我产生了一个想法:如果我能将这套方法标准化,制作一条简单而高效的卡片创作标准流水线,那么不仅能为自己节省时间,避免创作的无序与混乱,也能帮助更多的人少走弯路。∎
在《思想无边界,切勿纠结卡片尺寸》中,我曾提到:“新手不必过于在意卡片尺寸,重点是马上开始写。”因为行动胜过纠结。 然而,实践显示:没有一个明确的标准往往难以快速起步,反而浪费了宝贵的探索时间。 因此,我建议新手为自己设定一个清晰的起点。在历史经验和个人实践的基础上,我推荐两种经典的卡片尺寸: 第一种:3×5 英寸索引卡 如果你是新手,想尝试卡片写作的魅力,3×5 英寸索引卡是经典中的经典,几乎是无可争议的首选。它不仅是历史上无数知识大师的工具,也被知识管理界视为“标准答案”,是新手起步时的最佳选择。 它具有以下优点: 尺寸适中 3×5 英寸的卡片大小恰到好处,既能容纳一个完整的想法,又不会因为过大而让人产生心理压力。横向书写的宽度非常友好,每行能容纳约 8-10 个字,几行即可清晰表达一个思想。它逼迫你言简意赅,专注于核心内容,避免废话堆砌。 灵活便携 小巧轻便的索引卡可以轻松放入口袋、随身包或夹在书页中,便于随时记录灵感。无论是阅读时的批注、通勤途中的思考,还是会议上的记录,3×5 英寸的卡片都能快速满足需求。 案例超多 索引卡的使用有厚实的历史积淀,你可以参考历史上卡片高手的一手资料来观摩使用方法,例如: 社会学家尼古拉斯·卢曼使用索引卡构建了庞大的知识网络,这种方法助他高效产出 70 多本书和无数论文; 作家纳博科夫用索引卡撰写小说,完成了《洛丽塔》等文学经典。 诺贝尔经济学奖得主司马贺用索引卡试图模拟出人脑的最初形态,构建出第一代人工智能机器「逻辑理论家」; 图书馆学家莱曼·亨利发明了“杜威十进制分类法”的书目卡片格式,成为图书馆记录系统的全球通用格式。 第二种:A6 格式卡片 相比于传统的索引卡,A6 纸张裁片在自由度与实用性更高。 现在,我随身携带是方便撕开的 A6 本子。外形上,它看起来仍是一本普通的笔记本,但在我眼中,它已然“庖丁解牛”,成为一张张独立的卡片集合。 所以在使用上,我我完全按卡片的方式操作: 只写正面,不写反面,每个记录独立存在,便于翻阅与整理。 竖着书写,每行约 8-9 个字,6-7 行就足够容纳一个完整的想法。 对于新手,A6 本子更友好的原因还有两个 一是本子表面符合传统笔记使用规范,随时掏出来写,可以免除周围人群投来异样眼光的心理压力。 二是市面上的 A6 本子超级多,更经济灵活,随便就可以买到,无需特意去买索引卡。 小结 还是那句话:卡片创作的核心从来不在于尺寸,而在于记录与思考的行动力。 不管你选择的是 3×5 英寸的经典索引卡,还是 A6 本子的活页,重要的是行动起来。 最好的卡片尺寸,永远是你能立刻用起来的那一种。∎
“为什么还要用纸质卡片?电子卡片不好用吗?” “这样的卡片写作方式,是不是太费事了?” 这可能是我最常被问到的问题。在 Notion、Obsidian、Logseq、workflowy、Flomo、语雀、飞书等强大的数字工具层出不穷的今天,我依然在背包里装着纸笔的人,看起来像个数字时代的异类。 不是因为我不会用数字工具,恰恰相反,正是在尝试了各种数字笔记之后,我更加确信纸质卡片的不可替代,我心中有个执念:在思考和创作这件事上,工具的先进与否并不重要,重要的是它是否真正帮助你思考。 是的,比起电子笔记,纸质卡片确实多了几分”麻烦”。但正是这些看似多余的步骤——掏出卡片、书写、整理、归档,让我的思考变得更加深入,创作更加自由。 作为一个重度卡片写作者,我想分享我的日常实践。这不是一个教程,而是一份真实的使用记录,希望能给你一些启发。 每日必做 每天早上会写下好几张卡片,分成战略、创意、事务三类,事务类当天完成,创意记录在待办,每周检视,战略收集到项目,每周每月检视,择优置顶。 每天对照昨天的卡片,昨天的卡片,永远置顶的卡片来开展当天的工作。 卡片是所有思考的起点,我每天的工作就是终结这些卡片,包括完成卡片写的事情,将卡片的想法完善到电子卡片中。 完成的卡片,立刻放到卡片盒中,已完成的卡片不再用任何价值,不再回头看。 每天睡前,我会整理当天的临时卡片,将有价值的内容转入永久笔记,已完成的则立即归档放入卡片盒,保持思维的轻盈。 我对卡片盒的定义:只是用来放置已处理过的卡片的容器,即「动态清零」工具,再无其他价值。 生活场景 我的背包里始终装着 20+ 张空白卡片。购物时,我用它列清单;等候时,我用它记录思考;旅行时,我用它收集印章;在医院陪伴孩子等待时,我用它与孩子即兴作画。 有一次在地铁上,听到旁边的小孩问妈妈:“为什么天是蓝的?”妈妈回答:“天空是大海的梦。”这个回答太美了,我立刻掏出卡片记下。 对于突发的灵感,我遵循一个简单的原则:立即记录,保持原始感受。 阅读场景 每本书都会配 10 张以上的空白卡片当书签。读到精彩之处,抽出卡片写下想法。 例如读《设计中的设计》,一段文字让我想到了三个具体例子,立刻写在卡片。一本书读完,这些“书签”就变成了精华笔记。我曾写下这样一张卡片:“如果你要教人设计,首先,你得告诉他设计教的不是设计,而是人生。这会让学习态度端正,视野宽阔起来。如果仅仅是为了学习设计而看设计、学习设计,学习到的设计仅仅是表层,设计不是一种技能,而是捕捉事物本质的感觉能力和洞察能力。” 阅读村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》,一个段落深深触动我,我立刻抽出卡片,记下:“长跑是一场与自己对话的旅程。写作何尝不是?——村上春树。”随后在卡片写下自己的感触:“创作和长跑的共同点:孤独、持续、节奏感。” 不同类型的书籍需要不同的卡片笔记。专业书籍,我会记录核心概念,并配以实际案例和个人理解;文学作品,我着重记录打动人心的句子,以及由此激发的感悟和联想;传记类书籍,我关注关键事件及其带来的启发;实用类书籍,则重点记录可以实践的方法和改进建议。 工作场景 开会时我不使用笔记本,而是用卡片记录。一张卡片只记一个要点,会后整理时可以直接排序,无需重抄。例如最近产品讨论用掉了 12 张卡片,摊开后,问题和解决方案一目了然。 管理复杂项目时,我会将每个关键环节写在一张卡片上,排序分出重点击破的卡片,每天完成一个阶段的卡片就放进“已完成”卡片盒中。 遇到棘手问题时,我先写下所有困惑点,每张卡片记录一个问题。然后分别为每个问题写下可能的解决方案。这种“问题—解决”配对法,能帮我快速找到突破口,尤其适合在紧急项目中使用。 项目结束后的复盘同样离不开卡片。我会记录项目中的成功经验、值得改进的地方、可以优化的流程,以及对团队的建议。这些卡片不仅是经验的总结,更是未来项目的脚手架。 写作场景 写文章时先用卡片写下所有想到的点,然后再开始根据主题组织卡片。将散落的卡片摊在桌上,调整顺序,文章结构自然浮现。例如最近尝试写作冲刺,每天写一篇文章,完全使用这种方法,比以往顺畅得多。 从卡片到文章,我遵循一个自然的过程:先是头脑风暴,记录所有相关想法;然后按主题将卡片分组;确定各组卡片的顺序;补充必要的过渡和例证;最后进行精修润色,确保文章流畅自然。 在写作过程中,我会特别关注几类卡片:承载核心观点的主题卡片,支持论点的论据卡片,生动的案例卡片,以及写作过程中迸发的新想法。这些卡片相互支撑,共同构建出完整的文章框架。 整理场景 卡片整理遵循一个简单的节奏:每天处理当天产生的卡片,每周梳理主题找寻联系,每月进行深度思考提炼主题,每季度进行系统归档和回顾复盘。这种渐进式的整理方法,让思考更有层次,创作更有深度。 每周末,我都会整理一周的卡片。例如,有一次发现连着三天都在思考“概念”这个主题,于是把相关的卡片摊开,像拼图一样排列,一篇关于“卡片创作到底是什么”的文章框架就此完成。 每季度进行一次卡片大清理,将积累的卡片按主题归档。那一叠叠厚厚的卡片记录了我的思考轨迹,翻看它们时,总能发现自己思维的变化。几个不同时期的观察串起来,就是一个选题。深夜写下的一个句子,第二天可能变成一篇文章;随手记下的观察,半年后成为项目的灵感来源。 整理卡片时,我经常发现“意外之喜”。例如,上个月我整理时发现三张看似不相关的卡片:创意流水线、汽车工厂技术革新方式、图书封面的设计方法。放在一起,竟然擦出了火花,成为了一篇关于“卡片创作标准流水线”的文章初稿。 整理电子笔记永远没有翻卡片时的惊喜多,整理卡片写作的过程就是整理思路的过程,不要急着连接所有想法,让其自然衔接。 小结 七年的卡片写作告诉我——最好的工具不是最先进的,而是最适合你思维方式的。 卡片创作的方法,前人早早已经在用,的确不是什么创新的方法,但它确实让我的思考和创作有了安身立命之所。这或许就是我至今仍在坚持的原因。 如果你也想尝试卡片写作,不必纠结工具,先准备几张卡片,写下今天最打动你的一个想法。 也许有一天,你也会发现,那些看似原始的纸片,也有可能成为你思考和创作最得力的伙伴。∎ 本文首发《个人生产力发展指南》
当你拿起笔的那一刻,你以为你在创作, 其实你正在与大脑的固有模式拔河。 认知神经科学研究表明,人类大脑的默认模式网络天生具有惰性。当我们试图突破舒适区、开启创作进程时,杏仁核会释放焦虑信号,杠杆状回路会主动抑制创造性行为,让我们不自觉地退回舒适且熟悉的状态。 换句话说,你的每一个创作想法与动作,都被大脑精密的”防御系统”悄然阻挠。 创作,不是天赋的展示,不是灵感的降临,不是偶然的奇迹,而是首先是一场与大脑固有模式的持续巷战。 想要创作开挂?首先要hack你的大脑,破除这些认知偏误—— 01. 完美第一稿 创作的第一步是探索,不是结果。完美来自于反复修改。 02. 一气呵成 推敲与重塑是创作的常态,逐步完善才是好作品的来源。 03. 模仿即失败 模仿是学习的第一步,创造性往往诞生于借鉴与重组。 04. 无限积累,拒绝输出 不需要收集足够多的信息才能开始创作,立刻行动。 05. 拒绝”不够好” 不完美的作品是成长的记录,也是进一步创作的基础。 06. 创作必须从0开始 创作是非线性的,可以从任何一部分开始,并逐步完善。 07. 创作无法被”训练” 创作是技能,和任何其他技能一样,通过不断实践可以持续进步。 08. 创作会有回报 创作的成果未必会被所有人认可和理解,创作的价值在于创作本身。 09. 天才才能创作 创作是持续练习的结果,努力决定高度。 10. 读者会主动理解你 清晰的表达和逻辑是创作者的责任,不能依赖读者的主动理解。 11. 创作必须面向大众 创作能够触动少数人有时更重要。 12. 创作需要”取悦”读者 创作首先要忠于创作者自己的想法,他人开心只是结果。 13. 成功作品源于偶然 成功的创作常源于长期积累、实践与刻意训练。 14. 创作需要更好的工具 创作的核心是思想与表达,工具只是辅助,一张卡片即可。 15. 早有别人做得更好 不要以为别人已经完成的创作,我再做没有意义,你的意义在做本身。 16. 只有足够时间才能创作 利用碎片时间积累灵感,长期坚持同样可以完成伟大作品。 17. 创作要在情绪最佳时开始 创作可以成为情绪调节的手段,压力和低谷反而能激发深刻的表达。 18. 有灵感才能创作 二流创作者才拼灵感,一流创作者靠的是日复一日的创作习惯。 19. 大作品才能证明价值 每个小作品都是创作价值的体现,也是大作品的基石。 20. 创作成果需要一次性”震撼” 很多创作的价值需要时间积累和读者沉淀,才会逐渐被理解和欣赏。 21. 创作越复杂越好 简洁和清晰同样能传递深刻的思想,甚至更有力量。 22. 创作只属于某些领域 创作不是只有艺术家和作家才需要,创作适用于任何需要表达和解决问题的领域。 23. 创作是孤独的 创作可以是协作的过程,交流和反馈能让作品更丰富。 24. 创作可以脱离俗世 创作总是与社会、文化和环境相连,理解世界的脉搏是更好创作的基础。 25. 创作必须避开平凡 平凡中蕴藏着最深刻的故事,关键在于你的观察和表达方式。∎
“胸有成竹”这个成语,一定毁掉过无数潜在的创作者。 我经常听到写作新手这样说:”我总觉得要等到把整个思考都想清楚了才能动笔,但每次等到想清楚,那股创作的冲动却已经消失了。” 当我们谈论胸有成竹时,我们在谈些什么? 北宋画家文与可喜欢画竹,据说他在画之前,总要在脑海中想象好竹子的样子。这个典故逐渐演变成了”做事要先胸有成竹”的处世哲学。 然而,这种理解某种程度上误解了创作的本质。 画家文与可要追求胸有成竹,是因为水墨画的特性使然。水墨画讲究一气呵成,一旦落笔就难以更改,每一笔都必须准确到位。如果要修改,往往意味着推倒重来,成本极高。 但写作的性质完全不同。在这个数字时代,写作可以无限次修改,每次修改都创造着新的可能。 更重要的是,写作本身就是一个思考的过程。当我们在写作时,思维在流动,灵感在涌现,往往能发现最初构思时未曾想到的东西。 于我而言,我最好的想法往往不是在构思时产生的,而是在写作和修改的过程中蹦出来的。如果总是等到胸有成竹,很多精彩的想法可能永远不会出现。 认知科学研究揭示,人类大脑在行动之前往往会高估想法的成熟度,低估实践的价值。这就解释了为什么许多人会陷入”完美准备”的陷阱。 我们总觉得再多准备一点,想得再周全一些,作品就会更好。但实际上,这种追求往往适得其反。 真正的写作是在写废稿中完成的。我的每一篇作品,都是在至少三个卡片版本的基础上建立起来的。那些看似完美的文章,背后都藏着曾经支离破碎的卡片初稿。 写作无需胸有成竹。它不应该是等待所有问题都想清楚,而是在掌握基本方向的前提下,敢于开始创作的勇气。 你不必也不该期待在动笔之前就预见最终的效果。真正的创作往往是在写作过程中逐渐成型的。 与其等待完美的构思,不如建立一个可持续的创作系统。这个系统首先是快速完成初稿,把想法倾倒在卡片上。 然后通过反复修改,逐步完善作品的结构、内容和表达。在这个过程中,你常常能发现意外的惊喜。 创作的道路上没有捷径,但也不需要等待所谓的完美时机。真正的”胸有成竹”不是起点,而是在创作过程中逐渐达到的心流自信。∎
凌晨三点,我又一次对着空白卡片发呆。 所有创作者都深谙这种感受:词句不听使唤,想法支离破碎,明明心里有千言万语,下笔时却如同凿冰。 有趣的是,当你终于承认创作卡顿将永远存在时,某种奇特的释然感倒是涌了上来。 就像你我都经历过的那些时刻:熬了一整晚的方案还是不够好,画了一半的插画怎么也找不到感觉,写到一半的代码突然不知道该往哪个方向走。 而那些创作高手们,也在用自己的方式与卡顿和解。 有人选择用运动突破—— 村上春树每次写作遇阻时就去跑步,乔布斯则喜欢在斯坦福校园里漫步。 有人通过改变环境寻找灵感—— 宫崎骏带团队深入山林,金庸在晨光熹微时散步,最终在《天龙八部》里写出了乔峰的命运。 但你有没有发现?那些最终让你骄傲的作品,往往就是在这样的”卡顿”中诞生的。 还记得那次你放弃挣扎去洗了个澡,回来时突然灵光乍现的感觉吗?或者是那次你实在写不下去,躺在床上刷手机,却在快要睡着时想到了完美的解决方案? 当你深夜对着屏幕发呆时,或许村上春树也正在某处的跑道上寻找灵感,宫崎骏可能正在涂改他的分镜头。 这些来自不同时空的创作时刻,让你不再孤独。 卡顿不是创作的终点,而是创作的一部分。接受它的存在,就是接受创作的完整面貌。 当你的最终成品在展示时,只有我们知道那些深夜里的挣扎。 正是那些卡顿时刻,让你豁然开朗。
如果说网络用语是互联网时代的语言基因,那么成语则是中华文明最古老而顽强的文化DNA。它们的生命力究竟来自何方? 成语的生命力源于其诞生之初那鲜活的故事,它也是当时的流行语,犹如文化基因,借助口耳相传与文献记载代代相承。 当岁月流转,跨越千年沧桑,这些成语并非简单地保持原貌,而是展现出令人惊叹的语言进化现象。 有些成语如”铁板钉钉”、”众志成城”,其本义至今仍在使用,展现出极强的生命韧性;而另一些则经历了意义的裂变和重组,比如”杯弓蛇影”从最初形容疑神疑鬼,演变为比喻因疑虑而自寻烦恼;”风马牛不相及”本指两军阵营遥远,而今用来形容毫无关联的事物。这些演变印证了语言的活力,也折射出不同时代的表达需求。 在这个语言进化的丛林中,相近含义的成语往往展开一场意义的角逐。”惊天动地”与”翻天覆地”、”殚精竭虑”与”绞尽脑汁”等,都在使用频率和语境适应性上展开竞争。 某些成语因其独特的表达效果或更强的适应性而广为流传,另一些则渐渐淡出人们的视野。 最近读到一本小书《弥缝录》,作者是台湾裔日本作家陈舜臣,陈舜臣以推理小说成名,但汉学知识深厚,《弥缝录》是他以中国成语或短语为主题的随笔。 他在书中说: “弥”与“缝”都表示“缝合”之意,二字合在一起,表示“缝补、修补”,但这个词的语感不怎么好,给人一种一时之敷衍、粉饰的感觉。通常(日本)在野党议员在议会发言时爱用此词,常常用来攻击政府走过场式的施政。 《左传》中记载:“先偏后伍,伍承弥缝。”“偏”是指二十五乘(四匹马拉的一台战车为一乘)的战车队,“伍”相当于一个分队的步兵。此句指用步兵弥补战车之间的缝院,所谓“鱼丽阵”,很像鱼店门前摆得满满的大大小小的鱼。 换言之,此阵严丝合缝、密密麻麻,犹如蚂蚁集体出洞。如果这是“弥缝”的话,那它绝不是一时之敷衍,而应说是极其周密、毫无遗漏、极为慎重、精彩巧妙的布阵。 不放过一丝一毫,每一处都要补牢,就是弥缝。这样看来,不漏一处,全都记录下来的“备忘”,与“弥缝”不仅日语发音相似,在内涵方面也非常相似。 尽管有生搬硬套之嫌,但陈舜臣还是模仿“备忘录”词,将此书命名为《弥缝录》。 在这本小书中,可以看到中国的成语的这种演变过程恰似达尔文所描述的物种进化:语言单位在使用中不断经受筛选,适者生存。 就如弥缝二字,在千年历史的使用中已经发生了演化。 从这个角度看,与其将此书名为《弥缝录》,不如称之为《成语进化论》更能体现其本质——一部记录汉语成语在时间长河中生长、竞争、演化的生动故事。 有的成语要用一千年,才能完成最美的进化。例如 “守株待兔” “刻舟求剑” “胸有成竹” “破釜沉舟” 每一个活到今天的成语,都是在无数次使用中被打磨、被重铸,直至找到最适合的形态。 反观当下各种互联网一波又一波的热词,某种程度上就是古代成语形成的现代翻版。”绝绝子”、”小丑竟是我自己”等网络热词,以及”内卷”、”躺平”等社会词汇的流行,都遵循着相似的演化规律:它们源于具体场景,带着鲜活的时代印记,在传播中不断被重新定义和扩展内涵。 ∎
1 你灵感乍现,想着写点什么、做点什么,刚开始还兴奋得不得了,写了几行字、列了几个框架,突然卡壳。 翻了翻之前的笔记,一片混乱,不是找不到重点,就是没有头绪,最后干脆一拍大腿:“算了,改天再说。” 熟悉吧?这就是传统信息处理方式的弊端——它只解决了“记住”的问题,却没解决“消化”和“应用”的问题。 而卡片创作,正是帮你从这种低效的泥潭里脱身,让你的学习、思考和创作效率飙升的一把钥匙。 2 承认吧,我们的大脑根本不擅长记东西。你是不是经常觉得: 明明学了很多,结果啥都记不住?看了一大堆书,发现转头就忘?想法多到爆,但最后一团乱麻? 大脑天生是用来联想的,不是用来储存复杂信息的。想靠脑子装下所有东西,简直痴人说梦。 这时候,卡片创作的魅力就来了!它能帮你做到: 外化和连接: 把乱七八糟的想法搬出脑袋,再用“连接法”把这些想法串起来,变成一个清晰的逻辑网络。 积累和爆发: 一开始只是简单记录,但经过反复迭代和优化,你会发现,咦?灵感竟然一波接一波! 用个比喻来说:如果你的大脑是一片森林,那么卡片创作就是为这片森林修建路径的方式。每张卡片是一块铺路石,你通过排列这些石头,为森林开辟了新的小径;而随着路径越来越清晰,你的认知地图也越来越广阔。 3 什么是卡片创作? 具体点呢?就是把复杂的信息拆成一个个独立的小单元,然后通过连接、重组、反复优化,最后把这些信息变成系统化的知识,用来干大事、搞创作、发新点子。 想象一下:每张卡片就像是一块乐高积木。你把它们东拼西凑,最后搭出了一个别人看了都惊呼“哇”的知识大厦。 而且,卡片创作完全不一样于普通的记笔记!普通笔记是啥?记下来就完了,翻都懒得翻。而卡片创作是让你从记录走向重组、再到迁移。说白了,它不仅让你记住东西,还逼着你想得更深、更远、更厉害! 4 卡片创作与传统笔记有何不同? 许多人以为卡片创作不过是另一种“高效记笔记”的方式,其实它远远超越了传统笔记的范畴。传统笔记更像是一个“存储工具”,而卡片创作则是一个“思维引擎”,两者在目的和方式上截然不同。 从记录到创造:目标不同 传统笔记:注重把信息记下来,以便以后复习。它的目标是“存储”,更多是被动地接受信息。 卡片创作:关注信息的“拆解、重组和迁移”。它的核心是主动加工信息,把碎片化的知识转化为系统化的洞见,最终创造出新的内容。 从线性到非线性:思维方式不同 传统笔记:通常是按照章节、时间顺序来记录,呈现线性结构。如果想回头复习,常常需要从头到尾翻找,效率低下。 卡片创作:强调网络化、非线性思维。一张张独立的卡片通过自由连接,构建出跨学科、跨领域的知识网络,让你的思维更灵活。 从被动到主动:处理方式不同 传统笔记:更像是“存档”,你记录下什么,它就原封不动地躺在那里,鲜有加工。 卡片创作:鼓励反复迭代。每张卡片可以被重新编辑、连接,甚至复用到不同的项目中,帮助你不断优化认知结构。 从负担到轻松:认知体验不同 传统笔记:信息常常过于庞杂,一旦记下的内容太多,很容易让人产生压迫感。 卡片创作:通过“原子化”的方式,把复杂内容拆解成最小单元,降低了学习和思考的门槛,更符合认知负荷理论,让人轻松上手。 5 卡片创作有哪些特点? 原子化:让复杂的东西小而美 每张卡片只承载一个核心想法。这样的“原子化”能让信息更清晰、更易组合,更容易理解,同时避免在信息组织过程中被复杂化。 结构化:让思维变得有条理 每张卡片不仅是个信息点,还是你思维路径的缩影。通过不断调整这些卡片的排列组合,无论是通过物理卡片还是数字卡片,你可以外显自己的思维过程,最终让乱成一锅粥的想法变成一张精致的逻辑图。 网络化:让知识开挂成体系 孤立的知识点没用,卡片之间的“连接”才是关键。一个点连到另一个点,再连到第三个点,最后整个知识网络一下子就立体了。通过建立跨领域、跨视角的连接,你可以跳脱传统的线性思维模式,建立跨学科的知识体系,生成新的认知洞见。 迭代化:没完没了地进步 卡片是可以反复优化的。写了一次不满意?改!觉得想法不够深?补!随着时间推移,你会惊讶地发现,自己的认知层次越来越高,连自己都佩服自己! 6 卡片创作的秘密武器是什么? 卡片创作并不是空想,而是基于认知科学原理的创作方法: 认知负荷理论: 大脑一次只能处理有限信息,卡片的“原子化”能帮助你聚焦一个小单元,避免过载。 分布式认知理论: 把信息外化到卡片上,能释放大脑的认知资源,让你专注于更重要的事情,比如模式识别和创意生成。 建构主义学习理论: 知识是动态生成的。通过卡片连接和重组,你可以持续构建灵活的知识体系。 小结 卡片创作最强大的地方,不在于你写了多少张卡片,而在于: 它不只是记东西,而是让你“用”知识。 它不只是整理信息,而是让你“重组”思维。 它不只是记录灵感,而是让你“生成”创意。 每天写卡片,看似不起眼,但每张卡片都是未来的伏笔。总有一天,你会发现,卡片写得越多,机会就越多,人生就越猛!∎
明明脑海里有无数的想法,打开文档却写不出一个字? 读了几十本书,最后想起来的只有支离破碎的片段? 下定决心认真思考,但总是陷入混乱,没有头绪? 而那些看似“天赋异禀”的人—— 随手几张卡片就能写出一篇逻辑清晰的好文章;随便几张便利贴,就能理清思路,抓住问题的本质;一场阅读之后,便提炼出足以改变人生的深刻洞见。 这是天赋吗?不是,这是方法。 今天,我想分享我用过的7种卡片创作的玩法,它们简单、实用、直接有效,可以立刻上手。 1. 四卡解析法:化繁为简 我们都遇到过看似复杂无解的问题,越想越头疼。而其实,你可以用一套四张简单的“解剖卡片”把问题层层剖开——让复杂的问题,变得清晰、可操作。 表象卡:别急着解决,先把问题说清楚,如”每天晚上都拖延睡觉” 深层卡:问问为什么,挖出真正原因,如”害怕面对第二天的工作压力” 链接卡:看看还连着什么,如”工作效率低→时间管理差→睡眠质量差” 行动卡:立刻能做的事,如”19:00后不看工作消息,21:00准备睡觉” 你的问题不是复杂,而是没有解剖清楚。用这四张卡片,每一个问题都能找到突破口。 2. 涟漪阅读法:扩展认知 绝大多数人读书,只是浅尝辄止,读完一本就放下。但真正的高手,把每一本书都读成了“知识的起点”,从核心概念出发,像湖面上的涟漪,一圈圈扩展自己的认知边界。 中心卡:抓住核心,只需一句话,如读《原子习惯》就是”小改变带来大成果” 第一圈:联想,但不是漫无目的,如”每天进步1%,一年翻倍” 第二圈:延伸,但要有边界,如”学习、健身、写作都能用” 第三圈:应用,这才是最终目的,如”每天写50字,做5个俯卧撑” 3. 写作热身法:克服惰性 不想写,写不动,是很多人的写作困境。其实,写作就像运动,启动前需要热身,用一些简单的小练习,先“松动”你的思维肌肉。 试试这三步热身法: 晨间废卡:降低写作的启动门槛。随便写下早晨的第一感觉,比如“今天天气真好”,或者记录一件小事,“邻居的猫又跑到我家阳台来了”。 积累素材:不要迷信灵感,主动收集。存下有趣的句子、对话或场景,比如“地铁上的一个暖心瞬间”。 捕捉灵感:随时记录闪现的点子。看到有趣的事情,立刻写在卡片上,比如“老板的一句话,让我想到一个反转故事”。 让写作从“任务”变成一种轻松的习惯。” 4. 三代进化法:持续成长 思维的进化不是一蹴而就的,而是需要反复打磨的过程。 你可以为一个想法写三张卡:第一代:直觉的想法;第二代:深入的思考;第三代:实践的可能,看着想法一步步进化,特别有成就感。 第一代:直觉,但不要停在这里,如”写作很难” 第二代:思考,但还不够深入,如”写作难在没有好习惯” 第三代:升级,这才是起点,如”设计一个每天写作的行动系统” 每一个平凡的想法,都能通过不断打磨,变成深刻的创意。 5. 追问链条法:底层逻辑 你想要真正学会一个概念吗?光是理解是远远不够的。你需要的是这个深度追问系统。 好奇心是最好的老师,而提问则是深化理解的阶梯。 概念卡:记住,但不要停在记忆,如”什么是复利效应” 为什么卡:追问到无法追问,如”为什么复利如此重要” 怎么用卡:知识要落地,如”如何把复利用在学习中” 例子卡:具体胜于抽象,如”每天学习英语单词的累积效应” 通过追问,你不仅“知道”,而且真正“理解”。 6. 长文写作法:搭建框架 写长文是一件让人头大的事,但其实,长文的写作就像搭积木:一个主题,一个框架,拼装完成即可。 用这些卡片搭建你的长文: 主题卡:确定核心论点。比如,“自律是远程工作的关键”。 发散卡:收集相关论据。比如,“时间管理、环境优化、沟通技巧”。 反驳卡:预设读者的疑问。比如,“如果自律失败怎么办?” 故事卡:用具体案例增强说服力。比如,“一位自由职业者的成功故事”。 行动卡:给读者明确的行动建议。比如,“设计一份个人时间表”。 长文并不复杂,只要你掌握了分解和重组的技巧。 7. 思维链条法:思维升级 真正的思维升级,不是记住孤立的知识,而是让想法连接成网,形成自己的知识体系。 你的思维需要连接,需要成长,需要进化。这个方法,会让你的思维产生质的飞跃。 源头卡:记录触发点,如”为什么我总是无法专注” 疑问卡:提出关键问题,如”是环境问题还是习惯问题” 探索卡:寻找答案,如”研究番茄工作法和环境优化” 发现卡:总结新认识,如”专注力与环境、身体状态、工作意义感相关” 行动卡:具体实践,如”制定25分钟专注工作计划表” 小结 卡片创作的核心,不是拘泥于某种固定方法,而是灵活运用这些工具,找到最适合自己的方式。 写一张卡片,就是向清晰思维迈出的一步。积累卡片,就是不断升级认知和能力的过程。 每一张卡片,都在为你的未来积木添砖加瓦。∎
1 别想太多,卡片创作就是一个简单的道理:把复杂的东西拆开,再重新组合,做成新的东西。 你可能会说,卡片创作不就是做笔记吗?错了。绝大多数人做笔记就是把内容复制一遍,然后永远都不会再看。 真正的卡片创作,是一种思维方式的重构。 2 为什么要用卡片创作? 因为你的大脑本来就是这么工作的。 大脑不是按照目录结构存储信息的,它更像是一张巨大的网。每个想法都是网上的一个节点,节点之间相互连接,这就形成了你的思维。 卡片创作就是把这种自然的思维方式具象化了。 3 什么是好的卡片创作? 原子化 - 一个卡片只写一个点 结构化 - 卡片之间要有明确的连接 网络化 - 任何卡片都可能和其他卡片产生关联 持续化 - 今天写的卡片可能在三年后派上用场 记住,这不是写日记,这是在构建你的第二大脑。 4 为什么大多数人做不好卡片创作? 因为他们把简单的事情想复杂了。 很多人觉得要买最好的笔记软件,要设计完美的标签体系,要有最科学的整理方法… 废话!真正重要的只有一件事:开始写。 就像健身一样,健身房会员卡再高级,你不去练也没用。卡片创作也是这样,工具再好,不实践就是零。 5 如何立刻开始卡片创作? 先写一张 就写现在最困扰你的问题 一个问题一张卡片 不要写太多,就写核心 然后再写一张 关联第一张卡片 可以是解决方案 可以是延伸思考 保持每天写 没有灵感?写下”没有灵感” 写得不好?写下”为什么写得不好” 重要的是持续 6 我用卡片创作的实战经验 十年前(2014)我开始写作的时候,就开始使用卡片创作法。 最初的卡片思考可能就是”怎么用更简单的工具来写得更多更好?” 然后这个问题会引发更多问题: 哪些工具可以帮助提高写作效率? 如何评估一个工具是否适合我的写作风格? 如何培养更好的写作习惯以提高产量和质量? 每个问题都是一张卡片,每张卡片都在寻找答案,这些答案又会产生新的问题… 就这样,一本书就这么写出来了。 7 最重要的是什么? 行动。 现在就拿出一张卡片,写下一个想法。 对,就是现在。 不要等待完美的时机,不要等待完美的工具,不要等待完美的想法。 完美是行动的敌人,只有开始了才有可能变得更好。 记住: 一个想法一张卡片 今天的卡片和昨天的建立联系 持续行动比完美更重要 8 最后,我要再强调一次:卡片创作不是记笔记,而是重构思维的方式。 你不是在收集信息,你是在重塑自己的认知系统。 开始行动吧,就是现在。∎
您可以订阅此RSS以获取更多信息